发布时间：
2025-06-16
来源： 1）花青素类物质：特别是飞燕草素、牵牛花素等，具有显著的抗氧化特性
2）维生素群：富含维生素C、维生素K和维生素E
3）矿物质元素：含有锰、钾、铁等多种微量元素
4）膳食纤维：有助于维持肠道健康
多项研究表明，蓝莓粉提取物可能对以下方面具有积极作用：
支持眼部健康
帮助维持认知功能
促进心血管健康
辅助调节血糖代谢
建议每日摄入量控制在5-10克，可直接冲泡饮用或添加至酸奶、麦片中食用。选择产品时应注意查看成分表，..无添加剂，并优先选择有机..产品。
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